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Sarah W., 51

Già persi ${kg}!

Brad T., 68

Il tuo piano personalizzato è basato su età, peso e stile di vita, quindi è semplice da seguire e davvero piacevole da portare avanti. Che tu stia iniziando o voglia tornare in forma, ti aiuteremo a sentirti meglio, avere un aspetto fantastico e raggiungere il corpo dei tuoi sogni.

I benefici del Qigong:

L'indice di massa corporea (IMC) è un parametro che utilizza altezza e peso per verificare se il tuo peso rientra in un intervallo salutare.

☝️ Calcolo dell'indice di massa corporea in corso

Le persone più anziane tendono ad avere più grasso corporeo e un metabolismo più lento rispetto a quelle più giovani con lo stesso IMC.

☝️ Chiediamo la tua età per creare il tuo piano personalizzato

Le ricerche dimostrano che il Qigong aiuta a stimolare il metabolismo, perdere peso e aumentare la forza muscolare.

👌 Un buon IMC di partenza per ottenere un corpo in forma

Puoi ottenere grandi benefici perdendo anche solo un po' di peso. Useremo il tuo IMC per creare il programma di dimagrimento con il Qigong perfetto per te.

❗ Il tuo IMC è ${bmi}, un valore che indica obesità

Dovresti prestare più attenzione al tuo peso. Useremo il tuo IMC per creare un programma di dimagrimento su misura per te.

❗ Il tuo IMC è ${bmi}, un valore che indica sovrappeso

Ci concentreremo sullo sviluppo muscolare, su un'alimentazione bilanciata e sul mantenimento dell'apporto calorico entro l'intervallo raccomandato.

❗ Il tuo IMC è ${bmi}, un valore che indica sottopeso

Grasso corporeo

Livello di attività

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Indice di massa corporea (IMC)

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In base al feedback degli utenti di Koi Yoga, prevediamo che raggiungerai il tuo obiettivo di peso di ${weight} prima del ${date}.

Abbiamo adattato il tuo piano per farti ottenere risultati visibili entro ${event} del ${event_date}.

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